Erschwert Stress das Schwangerwerden? Über Stressfaktoren und den Einfluss auf die Fruchtbarkeit

Adipositas wirkt sich negativ auf die Schwangerschaftswahrscheinlichkeit aus, aber wieso ist das eigentlich so und was kann man dagegen tun? Dr. Elena Leineweber und Kinderwunschärztin Prof. Dr. med. Nicole Sänger widmen sich gemeinsam diesem sensiblen Thema. Feinfühlig erklären sie, wie sich Übergewicht auf den Kinderwunsch auswirkt und welche gesundheitlichen Schritte in Vorbereitung auf eine Schwangerschaft wichtig sind. Es geht um den BMI, männliche Hormone, Insulin, die Spermienqualität und die Abnahmespritze - aber eben auch um die Komplikationen, die eine Schwangerschaft mit Übergewicht mit sich bringen kann.

Schätzungsweise 1 von 10 Frauen ist in Deutschland von Endometriose betroffen. Oft unerkannt. Eine chronische Erkrankung, die die Fruchtbarkeit einschränken kann und bei einigen Betroffenen Ursache für einen unerfüllten Kinderwunsch ist. Dennoch: Eine Endometriose ist nicht gleichbedeutend mit einer Unfruchtbarkeit. Und weil hier die Aufklärung so wichtig ist, widmet sich Dr. Elena Leineweber gemeinsam mit dem Endometriose-Experten Dr. Harald Krentel der Krankheit. Sie sprechen in dieser Folge über die vielfältigen Symptome, über Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten sowie mögliche Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit.

Wie in einer Kinderwunschsprechstunde üblich, beantworten Reproduktionsmedizinerin Dr. Elena Leineweber und Psychologin Sally Schulze regelmäßig Eure ganz persönlichen Fragen rund um den Kinderwunsch. In dieser Folge geht es unter anderem darum, was man gegen PCOS tun kann, ob es Möglichkeiten gibt, einer Fehlgeburt vorzubeugen, was erhöhte DHEA-Werte bedeuten oder was bei undurchgängigen Eileitern hilft. Habt Ihr auch Fragen rund um den Kinderwunsch? Stellt sie gerne an [email protected]. Mit etwas Glück beantworten. Elena und Sally diese in einer der weiteren Q&A.-Folgen. 01:30 - Was genau ist eigentlich PCOS? Welche Symptome hat PCOS? Was kann ich bei PCOS tun? 04:44 - Was tun, wenn der Zyklus unregelmäßig ist? 05:51 - Wann sollte man bei unregelmäßigem Zyklus und Kinderwunsch ärztliche Beratung aufsuchen? 06:42 - Was bringen Ovulationstests bei PCOS? 08:00 - Helfen die Nahrungsergänzungsmittel bei PCOS? Wie ist die Studienlage dazu? 14:35 - Ist Metformin in der Schwangerschaft ein Problem? 17:04 - Ist eine Fehlgeburt wahrscheinlicher, wenn PCOS besteht? 19:00 - Mindert Stress die Schwangerschaftswahrscheinlichkeit? 24:30 - Kann man einer Fehlgeburt vorbeugen? 28:30 - Kann ein AMH-Wert von 9 die Ursache für unerfüllten Kinderwunsch sein? 33:20 - Was kann man bei erhöhten DHEA-Werten tun? 37:20 - Seit 4 Jahren unerfüllter Kinderwunsch mit PCOS - wann mit künstlicher Befruchtung starten? 39:20 - Was tun, wenn die Eileiter nicht durchgängig sind?

„Ach, entspannt euch doch mal, dann klappt es bestimmt!“ - Der Glaube, dass Stress allein für einen unerfüllten Kinderwunsch verantwortlich ist, ist in vielen Köpfen fest verankert. Doch: stimmt das überhaupt? Die wissenschaftliche Antwort gibt euch in dieser Folge Dr. Elena Leineweber gemeinsam mit der Kinderwunschberaterin Nadine von Otte-Beck. Die beiden Expertinnen nehmen Bezug auf den aktuellen Stand der Wissenschaft, sprechen über emotionale und körperliche Stressfaktoren und geben handfeste Tipps zum Abbau von Stress und Aufbau eines positiven Mindsets.

Mit 35+ schwanger zu werden - das ist heute überhaupt nicht mehr ungewöhnlich. Im Gegenteil! Und dennoch spielt das Alter beim Kinderwunsch eine wichtige Rolle. Welche genau - darüber spricht Dr. Elena Leineweber mit der Endokrinologin und Reproduktionsmedizinerin Dr. Tanja Eggermann. Sie klären über die Eizellreserve auf, beleuchten mögliche Probleme von der Befruchtung bis hin zur Einnistung und beantworten wichtige Fragen, wie: Welche Aussagekraft hat der AMH-Wert? Gibt es Möglichkeiten, die Eizellqualität und -quantität zu verbessern oder sogar die Eierstöcke zu verjüngen?

Eine Schwangerschaft - die können wir uns vorstellen wie ein riesiges Puzzle. Es müssen viele einzelne Teile zusammenpassen, damit sich die befruchtete Eizelle erfolgreich einnistet. Auf einige Puzzle-Teilchen können wir selbst aktiv Einfluss nehmen, auf andere wiederum gar nicht. In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Elena Leineweber mit der Endokrinologin und Reproduktionsmedizinerin Dr. Julia Bugler über die Möglichkeiten von Frauen und Männern, die eigene Fruchtbarkeit zu beeinflussen. Es geht um das Gewicht, die Ernährung, Mikronährstoffe, den Lebensstil, Schlaf, Stress und auch das „richtige Timing“ beim Sex. Was kann helfen, um schneller schwanger zu werden?

Kinderwunsch und Fruchtbarkeit - viele denken dabei automatisch an das weibliche Geschlecht - obwohl der Mann doch 50 Prozent des Zeugungsprozesses ausmacht. Und genau deshalb spricht Dr. Elena Leineweber in dieser Folge mit dem Kölner Urologen und Andrologen Dr. Alexander Sahi über die männliche Fruchtbarkeit. Ihr erfahrt unter anderem, wie man ein Spermiogramm auswertet, was die Ergebnisse aussagen und wie sich die Spermienqualität positiv beeinflussen lässt.

Ovulationstests, Zyklus-Tracker und Sex auf Termin: Wenn der Kinderwunsch erst einmal da ist und es nicht auf Anhieb klappt, dann versuchen wir alles, damit die zwei Striche auf dem Schwangerschaftstest endlich Wirklichkeit werden. Und weil es dabei auch wichtig ist, hormonelle Prozesse zu verstehen und körperliche Signale richtig zu deuten, widmen wir diese Folge dem weiblichen Zyklus. Gemeinsam mit Prof. Dr. Christian Gnoth versorgt Euch Dr. Elena Leineweber mit Wissen rund um die Zykluslänge, den Eisprung und die Fruchtbarkeit.

Der Weg zum Wunschkind ist oft lang, frustrierend und teuer. Und obwohl so viele betroffen sind, kämpfen sich die meisten doch alleine durch diese herausfordernde Zeit. Im neuen Podcast KINDERWUNSCHSPRECHSTUNDE von dm glückskind möchte ich - Dr. Elena Leineweber, Frauenärztin, gynäkologische Endokrinologin und Reproduktionsmedizinerin - Euch auf dem Weg zum Wunschkind begleiten. Hier spreche ich mit Expert*innen aus Medizin und Psychologie über alles rund um den Kinderwunsch - um euch mit unserer Erfahrung und den aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnissen in der Kinderwunschzeit zur Seite zu stehen. Bald geht es los! Abonniert doch schon mal den Podcast, um keine Folge zu verpassen.