Change Your Habits - by Körperverwandlung podcast

Behind the scenes mit Jessi

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15 Sekunden vorwärts
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"Once you see results, it becomes an addiction." Jessi befindet sich mitten in ihrer zweiten Challenge – und hat seitdem nicht nur ihre negative Haltung gegenüber Sport abgelegt, sondern auch ihre viel zu groß gewordenen Klamotten! Anfangs fand die Teilnehmerin das Training noch lästig. Inzwischen betrachtet sie das regelmäßige Homeworkout als wertvolle "Me-Time", für die sie sich ganz bewusst Zeit freischaufelt. Wie sie es zu diesem Mindset geschafft hat? Hört unbedingt rein! https://www.instagram.com/koerperverwandlung/ (Körperverwandlung auf Instagram) https://koerperverwandlung.de/ (Körperverwandlung im Web) https://koerperverwandlung.de/online-challenge/ (Starte deine Körperverwandlung) https://koerperverwandlung.de/kostenloses-e-book-zum-meal-prep-von-koerperverwandlung/ (Dein Gratis-Kochbuch)

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