#56 | UNSERE TIPPS! (about food focus, sex, anxiety,…)

Sind wir bereit, die kleinen und großen Dinge im Leben mit einem adäquaten Klecks blondem Senf zu versehen, um mit süßem bis extra scharfen Spice den Alltag in neuer Würze zu marinieren? Hmmm, das schmeckt! Anders gesagt geben wir euch hiermit die besten Tipps aus eigener Empirie an die Patschehändchen - in üblicher Manier, die besagt: Meinung und Erfahrung überwiegen Lizenzen, TMI ist nur ein Serviervorschlag und Ratschläge sind zwar auch Schläge, aber wir servieren sie mit Handkuss. Gut anschnallen, hier kommt der wilde Ritt durch die Territorien der Hautpflege, Darmgesundheit, destruktive Essgewohnheiten, Angst vor Sex uvm. Ein Genuss. Instagram: @iam.whoiam @coriswane

Zelebrieren wir meine persönliche Schnapszahl-Folge, indem wir zusammen einen Blick in den prall gefüllten Kummerkasten werfen, um den kleinen und großen Struggles im Leben am Kragen zu packen. Bedeutet: Cori, selbsternannte Coach für blonde Weisheiten - keine Lizenzen, dafür ganz viel Meinung - philosophiert in geliebter Manier über Selbstverständnis & Selbsterkenntnis, illustriert eine Schritt-für-Schritt-Anleitung der Entscheidungsfindung und hat selbstverständlich die besten Tinder-Tipps auf Lager. Klasse. Dann wollen wir mal. Instagram: @coriswane

Heute dreht sich alles um Fitness. Genauer gesagt ums BODYBUILDING, welches Fitness nochmal auf ein anderes Level bringt! Lara befindet sich gerade mitten in der PREP FÜR ZUKÜNFTIGE WETTKÄMPFE und ist nun schon #5weeksout! Wir gehen unter anderem ein auf: Laras Verbindung zum Bodybuilding Trainingspensum- & Einheiten Gewichtsverlauf Körperliche- & mentale Verfassung uvm.! DISCLAIMER: Dabei nennen wir an Stellen an denen es notwendig ist auch ZAHLEN, jedoch keine kcal Angaben oder ähnliches. Ihr solltet also nur nicht einschalten, wenn ihr SEHR LEICHT triggerbar (ist das überhaupt ein Wort? 😅) seid. Zudem bekommt ihr am Ende der Folge noch wichtige Mindest - Tipps bezüglich des Themas Mealtiming, Wettkampf (WK) Diät und der Zeit danach mit, welche nicht nur für Bodybuilder sehr wertvoll sind! Instagram: @lara.grows @iam.whoiam

Joa, wie der Titel sagt, nh? Gut, in erster Linie reden hier zwar eure weisen Blondheiten, aber ihr seid definitiv dazu aufgefordert, uns mit euren Senf zu beglücken - als Podcastcommunity seid ihr schließlich essentieller Zeit der Zukunft der Blonden Weisheit. Denn mit (dem/der ein oder anderen von) euch haben wir ein auditives Hühnchen zu rupfen. Klartext & Gefühlsduselei über toxische Dynamiken in sozialen Medien und wie sich diese in unser Leben einschleichen. Wichtig. Instagram: @iam.whoiam @coriswane

Zur Feier des zehnten CORILOGS gibt’s hier einen der klassischen Art: dem Redefluss folgend erwartet euch ein kleines Lebensupdate meinerseits, wir driften hierbei typischerweise zahlreich in philosophische Sphären ab & nehmen dieses mysteriöse Konstrukt des Lebens mal wieder schön auseinander; nicht ohne eure Wunschthemen und die Gestaltung folgender Episoden außer Acht zu lassen. Sprich: eine gute Portion Comfort Talk mit Cori hat (bis jetzt) noch keinem geschadet. Hört rein & beweist mir das Gegenteil ;) Instagram: @coriswane

Eine gesamte Folge, die sich nur um die ultimativen Sieger:innen in jeglichen Lebensbereichen dreht - das ist doch was, oder? Zumal die Kategorien der Siegestreppchen voll & ganz in eurer Hand lagen - es ist also (laien-)wissenschaftlich belegt, dass euch der heutige Content ganz besonders schmackhaft vorkommen wird. Schmackhaft übrigens wortwörtlich genommen, denn offensichtlich steht die Kategorie FOOD sehr hoch im Kurs. Hört selbst. Garniert mit frisch aufgebrühten Kaffee, mehr oder weniger dezenter Loungemusik & einem Facettenreichtum blonder Weisheiten kann’s ja nur ein Hochgenuss werden ;) Instagram: @iam.whoiam @coriswane

Garda See =.Genfer See! Nur damit das gesagt ist. Der Garda See ist nicht in der Schweiz, sondern in Italien. Falls euch der Zusammenhang interessiert, dann hört am besten selbst rein! 😏 Wir steigen ins Q&A auch erstmal ganz sanft mit den allgemeinen Fragen zu zukünftigen Reiselpanungen oder meinem liebsten Geruch (😂 ?) ein.  Zum Ende der Folge gehts dann richtig ins Eingemachte, wenn ich Euch erzähle, wie's mir WIRKLICH geht und wertvolle Tipps von meiner vergangenen Journey mitgebe! Also: Reinhören lohnt sich definitiv, da sich auch in dieser Folge ein paar blonde Weisheiten meiner Wenigkeit reingeschlichen haben. Oh, und neu erblondet bin ich auch! 😏🤗 Instagram: @coriswane @iam.whoiam

Q&A, Fragen & Antworten - in dieser Folge geht’s wohl offensichtlich um meine bescheidene Wenigkeit. Cool. Lasst uns über Charakterstärken, Ticks, Zukunftsperspektiven, Verliebtheit sowie Altlasten reden - offen, ehrlich, emotional & wie gewohnt mit einem Hauch spontaner Selbsterkenntnis und Couchphilosophie. In dem Sinne: macht’s euch gemütlich, wickelt euch in die Kuscheldecke, lehnt euch an, schließt die Äuglein & genießt den Comfort Talk. Einfach mal so. Instagram: @coriswane

Mhh, wem da nicht das Wasser im Munde zusammen läuft… Umso erstaunlicher, dass es nicht alleine die Essiggürkchen sind, die euch mit der SPRICHWÖRTLICH besten Zeit der Woche versorgen, denn die Blondnasen packen euch bei der Pfote & entführen euch in die fabelhafte Welt der Sprachwissenschaft. Naja, in erster Linie rätseln zwei Sabschbirnen (jetzt endlich on air!) über die Herkunft & Bedeutung geläufiger Sprichwörter und stellen sich dabei mehr oder weniger galant an, aber umgeben von SUPs, grinsenden Kleinkindern, Kater im Kopf & Gewitter im Anflug eine Glanzleistung. (oder so) Zumindest wisst ihr in wenigen Minuten, warum es auf Wolke 9 so gemütlich ist, ob der Senf zu schneiden ist & warum die Laus sich für die Leber anstelle der Niere entscheidet. Gebt’s zu. Ihr wollt es doch auch. Instagram: @iam.whoiam & @coriswane

Bei einer derartigen Akkumulation von Hitze, einerseits durch die steigende Außentemperatur, anderseits durch das sagenhafte Beisammensein zweier weisen Blondheiten, kann’s schon mal passieren, dass die Wärme zu Kopf steigt, das Hirn denaturiert & mobile Endgeräte sprichwörtlich abnippeln. Aber dank regelmäßigem Stretching flexibel wie eh & je ist diese Folge als Variéte des besten aus allen Welten zu betiteln - die Exploration der Mysterien der deutschen Sprache, die zur sprichwörtlichen Abwicklung führte, wurde zum TEASER. Denn damit ihr bei der Hitze nicht ebenso sprichwörtlich abnippelt, gibt’s ne Runde ERNÄHRUNGSTALK BEI HITZE. Wichtig & richtig. Stay hydrated & enjoy! Instagram: @iam.whoiam @coriswane