Страшный podcast

Лена Дегтярь: миссия, цена бездействия и работа со страхами.

0:00
54:16
15 Sekunden vorwärts
15 Sekunden vorwärts

Гостья 9ого эпизода - Лена Дегтярь. Лена кандидат наук, посвятила этому много лет, но поняла, что хочет работать с людьми, стала life-коучем и развивается в этом направлении. Она рассказала о своем отношении к страхам и об инструментах работы с ними, о тех, с которыми сталкивалась на своем пути. В чем разнице между уверенными и неуверенными в себе людьми? Какова цена бездействия? Почему иногда стоит принять свое бессилие?

Блог @lena.degtyar и сайт www.lenadegtyar.com Лены.


Я делаю второй подкаст: Наташа делает подкаст! Он доступен на всех подкаст-платформах. Там я рассказываю о процессе создания подкастов, рефлексирую над неудачами и успехами в новом для меня занятии. На этой неделе выйдет 5ый эпизод.

Подписывайтесь на телеграм-канал подкастов: @straashniy или группу VK.

Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки!

Доступен также на:

Google Podcasts

Overcast

Breaker

PocketCasts

Spotify


Weitere Episoden von „Страшный“

  • Страшный podcast

    Трейлер второго сезона

    0:56

    Telegram: @strashnyy Instagram: @strashny.podcast VK: strashny.podcast
  • Страшный podcast

    BONUS: это не конец

    4:03

    Это короткий bonus-выпуск о том, что первый сезон Страшного завершен.  ◾️ Все происходящее во время перерыва в его выпуске будет рассказываться в моем втором подкасте: Наташа делает подкаст!  (https://anchor.fm/natasha-tikhonkikhh) Теперь он выходит раз в неделю (сегодня новый 10-ый эпизод). В ближайшее время я закончу рассказывать об уже прошедших событиях и сделаю отдельный выпуск о том, почему необходима была эта пауза. Подписывайтесь и следите за обновлениями. Буду очень рада!  🖤Поддержать материально: https://pay.cloudtips.ru/p/ee7ab45f ◾️ У подкастов теперь есть instagram: @strashny.podcast https://www.instagram.com/strashny.podcast Подписывайтесь на telegram-канал: (https://ttttt.me/straashniy) подкастов и группу VK: https://vk.com/strashny.podcast Везде будут появляться новости и обновления.  ⭐️Делитесь своими историями, страхами, сомнениями и впечатлениями natasha.tikhh@gmail.com ,  https://ttttt.me/natashatikh Оставляйте комментарии на iTunes и Castbox!
  • Страшный podcast

    Verpasse keine Episode von Страшный und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.

    iOS buttonAndroid button
  • Страшный podcast

    Кризис, о котором забыли, экоактивизм и осознанное потребление | Дарья Чекальская

    49:39

    В 15-ом выпуске мы с экоинженером и активисткой, создательницей нескольких образовательных проектов Дарьей Чекальской говорим о климатическом кризисе, его причинах, последствиях. Как это коснется каждого? Какие действия необходимо предпринимать? Поговорили о том, как каждый из нас может сделать вклад и изменить ситуацию. Также Даша рассказала о своих опасениях и, конечно, влиянии пандемии на климат.  ◼ Блог Даши: https://www.instagram.com/daria_check ◼ Экошкола: https://www.instagram.com/zws_school ◼ CO2free: https://www.instagram.com/co2freeproject Instagram подкаста: @strashny.podcast https://www.instagram.com/strashny.podcast The great acceleration: https://www.researchgate.net/figure/The-Great-Acceleration-Steffen-et-al-2015b_fig5_326295135 В этом выпуске мы разыгрываем одно место в экошколе Zero Waste & Sustainability School. 🗓 июнь, онлайн 📌 Курс лекций для тех, кто уже что-то знает, но хочет закрепить и углубиться в понимании климата и экологизации дома и привычек 📌 Вы узнаете что происходит с планетой: мы сложим ваши оборванные знания из интернета в единую четкую базу, дадим инструменты для понимания и применения концептов "zero waste" и "устойчивое развитие", а также поможем сформировать ваш персональный план по уменьшению мусора и "спасению мира" на каждый день.  📌 Программа экошколы: Неделя 1: Загрязнения планеты, планетарные границы и экологичность Неделя 2: Устойчивое развитие, круговая экономика и пищевые отходы Неделя 3: Zero waste, осознанное потребление и повседневность Неделя 4: Эко-пространства дома, нетоксичная уборка и этичная косметика 🌍  http://zerowasteeducation.com 🟦 Я делаю второй подкаст: Наташа делает подкаст! Подкаст доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify Я делаю второй подкаст: Наташа делает подкаст!
  • Страшный podcast

    #Sekta, антихрупкость и выгорание | Оля Маркес и Женя Копытина

    37:38

    В 14-ом выпуске сразу две гостьи: основательница школы #sekta - Оля Маркес и ее директор Женя Копытина. Я попросила их поделиться тем, как они ведут онлайн и оффлайн направления в условиях кризиса и изоляции, какие решения пришлось принимать в связи с этим. Так же они рассказали о том, как работают с командой и что помогает справляться с выгоранием. Оле несколько раз приходилось закрывать свое дело и об этом опыте на примере магазина Baddesign139 она рассказала во второй половине эпизода. Сайт школы #sekta: https://sektaschool.ru  Оля: @olymarkes, Женя: @tariquinn Книги: Нассим Талеб «Антихрупкость» и «Черный лебедь» Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки! Подкаст доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify У меня есть второй подкаст: Наташа делает подкаст! Там я рассказываю свою историю, рефлексирую над неудачами и успехами в новом для меня занятии. Это нарративный подкаст с очень короткими выпусками. Вышло уже 7 эпизодов. 
  • Страшный podcast

    Страх перед полетами: посадка без шасси, двигателей, разгерметизация и лучшая в мире работа | Евгений Курцер - пилот

    51:36

    В новом эпизоде гостем стал второй пилот самолетов ATR - 42\72 - Евгений Курцер. Я задала все тревожащие меня вопросы о безопасности полетов, технических особенностях самолетов. Что произойдет если загорится двигатель или произойдет разгерметизация? Мы обсудили Sukhoi Superjet, посадку на кукурузное поле и почему быть пилотом - лучшая в мире работа. Подписывайтесь на телеграм-канал подкастов: @straashniy или группу VK. Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки! Подкаст доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify У меня есть второй подкаст: Наташа делает подкаст! Там я рассказываю свою историю, рефлексирую над неудачами и успехами в новом для меня занятии. Вышло уже 7 эпизодов.
  • Страшный podcast

    Мозг и страх: как мы учимся быть тревожными | Николь Шахбазян

    30:24

    В 12-ом эпизоде я поговорила с Николь Шахбазян - она получила образование молекулярного биолога и приняла решение заниматься популяризацией науки и сейчас ведет телеграм-канал «Ты ж биолог». Николь рассказала о страхах и тревогах с точки зрения нейробиологии, о том, как именно они формируются в мозге, о приобретенных и врожденных страхах, а главное, о том, какие эффективные методики используются для работы с ними и как мы можем научить мозг меньше тревожиться.  Исследования:  Все наши страхи формируются с участием амигдалы Люди с чувствительной амигдалой с большей вероятностью будут остро реагировать на странные звуки, быстрые движения и неожиданные эмоции В целом про амигдалу и ее участие в формировании страхов Снова про амигдалу Экспозиция работает Экспозиция работает 2 Скотт Стоссел (Stossel Scott) «Век тревожности» https://www.alpinabook.ru/catalog/book-66418/  У подкаста(ов) появился инстаграм: @strashny.podcast Подписывайтесь: Telegram |  VK Я делаю второй нарративный подкаст о том, делаю этот! Рассказываю о трудностях, успехах, внутренней кухне. Наташа делает подкаст!
  • Страшный podcast

    Гриша Пророков: "Жуть", отдел теоретических проблем и личные страхи.

    50:19

    В 11-ом эпизоде гостем стал Гриша Пророков - создатель подкастов Blitz&Chips | Boom Clap и Жуть. Мы поговорили о том, как устроен подкаст "Жуть", какие истории могут стать его частью. Гриша рассказал как появилась идея, и в чем философия этого проекта. Во второй части выпуска я попросила его поделиться личными страхами и мы обсудили особенности работы на себя и генерацию идей.  Подписывайтесь на телеграм-канал подкастов: @straashniy или группу VK. Слушайте мой второй подкаст.  Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки! Доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify
  • Страшный podcast

    Костя Филоненко: "Социология стрёма", магическое мышление и экзистенциальный ужас.

    53:21

    В 10-ом эпизоде гостем стал социолог, исследователь, автор и ведущий подкаста "Социология стрёма" - Костя Филоненко. Мы поговорили о том, что такое магическое мышление, какой может быть неизвестность, о страхе перед пустотой и бесконечностью. Попробовали осмыслить свое положение в мире и то, зачем нам необходимо себя пугать.  Подписывайтесь на телеграм-канал подкастов: @straashniy или группу VK. Слушайте мой второй подкаст.  Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки! Доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify
  • Страшный podcast

    Лена Дегтярь: миссия, цена бездействия и работа со страхами.

    54:16

    Гостья 9ого эпизода - Лена Дегтярь. Лена кандидат наук, посвятила этому много лет, но поняла, что хочет работать с людьми,  стала life-коучем и развивается в этом направлении. Она рассказала о своем отношении к страхам и об инструментах работы с ними, о тех, с которыми сталкивалась на своем пути. В чем разнице между уверенными и неуверенными в себе людьми? Какова цена бездействия? Почему иногда стоит принять свое бессилие? Блог @lena.degtyar и сайт www.lenadegtyar.com  Лены. Я делаю второй подкаст: Наташа делает подкаст! Он доступен на всех подкаст-платформах. Там я рассказываю о процессе создания подкастов, рефлексирую над неудачами и успехами в новом для меня занятии. На этой неделе выйдет 5ый эпизод. Подписывайтесь на телеграм-канал подкастов: @straashniy или группу VK. Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки! Доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify
  • Страшный podcast

    Оля Осипова: Ретроградный Меркурий, мистические обряды и ироничные прогнозы.

    36:20

    Восьмой эпизод, в котором мы все часть чего-то большего, Оля исследует новые грани реальности и пока не отлетела, где сомнениям лучше остаться, кошкам родиться обратно, а я признаю, что пишу записки Луне.  Оля Осипова - создательница Инстаграма и телеграм - канала Ретроградный Меркурий.  На телеграм-канал подкастов: @straashniy или группу VK. Пишите комментарии на Apple Podcasts и CastBox. Ставьте оценки! Подкаст доступен также на: Google Podcasts Overcast Breaker PocketCasts Spotify У меня есть второй подкаст: Наташа делает подкаст! Там я рассказываю свою историю, рефлексирую над неудачами и успехами в новом для меня занятии. Вышло уже 4 эпизода. 

Hol dir die ganze Welt der Podcasts mit der kostenlosen GetPodcast App.

Abonniere alle deine Lieblingspodcasts, höre Episoden auch offline und erhalte passende Empfehlungen für Podcasts, die dich wirklich interessieren.

iOS buttonAndroid button
© radio.de GmbH 2021radio.net logo