ROCK YOUR LIFE! – Dein Podcast für deine Potentialentfaltung podcast

#086 - Was die Kunst der Langsamkeit mit dem Gefühl der Angst zu tun hat - mit Annika Päutz

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Wenn du genau wie ich Lust hast, weniger gestresst durchs Leben zu rennen und dich für die Kraft der Emotionen interessierst, dann hör gerne rein. Mehr zu meiner Arbeit findest du auf meiner Website: www.annikapaeutz.com. Wenn du Lust hast deine eigenen Gefühle besser kennenzulernen, komm gerne mal bei meinem Online Let’s talk Feelings Workshop (https://fb.me/e/1krSR3b2f) ab dem 1.11.21 vorbei. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Annika

Weitere Episoden von „ROCK YOUR LIFE! – Dein Podcast für deine Potentialentfaltung“

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    #089 - Unsere inneren Konflikte

    52:01

    Heute geht es in unserem Podcast nur um Dich, Deine Ängste, Deine Wünsche und Deine Träume. Wir alle tragen einen Teil in uns, der uns nicht gefällt oder auf den wir nicht stolz sind. Und wenn wir uns davor drücken, diese vermeintlich „schwarzen Flecken“ unseres Selbst genau anzuschauen. Dann, wenn wir uns weigern, diese Charakterzügen und Eigenheiten anzuerkennen, verpassen wir auch die Möglichkeit aus ihnen zu lernen und an ihnen zu wachsen. Zusammen mit Dir möchte dorthin schauen, wo es weh tut: Auf Deine Konflikte und Deine Wunden. Gemeinsam lassen wir sie heilen und werfen alten Ballast über Board. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Elisabeth
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    #088 - Die Idee vom Whole-Self

    32:50

    Heute möchte ich mit Dir über das Konzept vom „Higher Self“ und die Idee vom „Whole-Self“ sprechen. Die Vision von unserem bestmöglichen Selbst kann wie eine Verankerung und ein Wegweiser für uns sein. Aber es gibt Momente, da kippt die Idee vom "Higher Self". Genau dann, wenn wir als polare Wesen nicht immer in der Annahme, Freundlichkeit, Kreativität und Schönheit schwingen. Dann werden wir wütend, sind mal traurig oder reagieren genervt und grantig. Ich nehme Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst und zeige Dir, wie du deine beiden "Selfs" in Einklang bringst. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Elisabeth
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    #087 - Wie Dich Resonanz zurück zu Dir selbst führt

    29:24

    Du hast in Deinem Leben sicher schon viel ausprobiert. Bist Du dabei auch auf einen Punkt der Resonanz gestoßen? Also etwas, bei dem Du merkst, dass es Dich in Erfüllung bringt, das Dich mit Freude füllt und Du merkst, wie Dein Herz mit Dir schwingt? In dieser Podcastfolge nehme ich Dich mit auf eine Reise zu meiner Geschichte, erzähle Dir, wie ich einen meiner Resonanzpunkte gefunden habe und wie er mir mehr Vertrauen und Wissen über mich selbst geschenkt hat. Ich wünsch Dir Viel Freude und Erfüllung mit dieser Folge und hoffe, Du kannst etwas mitnehmen und Dich auf den Weg zu Deiner eigenen Resonanz machen. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Elisabeth
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    #086 - Was die Kunst der Langsamkeit mit dem Gefühl der Angst zu tun hat - mit Annika Päutz

    20:48

    Wenn du genau wie ich Lust hast, weniger gestresst durchs Leben zu rennen und dich für die Kraft der Emotionen interessierst, dann hör gerne rein. Mehr zu meiner Arbeit findest du auf meiner Website: www.annikapaeutz.com. Wenn du Lust hast deine eigenen Gefühle besser kennenzulernen, komm gerne mal bei meinem Online Let’s talk Feelings Workshop (https://fb.me/e/1krSR3b2f) ab dem 1.11.21 vorbei. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Annika
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    #085 - Wie Dich Wahrheit heilen kann - Interview mit Janne Robinson

    1:04:40

    Heute habe ich die wunderbare Autorin, Coach und Künstlerin Janne Robinson zu Gast. Janne ist eine unglaublich inspirierende, emphatische und kreative Frau, die es sich zur Lebensaufgabe gemacht hat, Menschen dazu ermutigen und zu befähigen, ihre eigene Wahrheit zu finden. Denn Janne glaubt fest daran, dass, wenn wir tief in uns schauen, uns mit uns selbst verbinden und ehrlich zu uns und unseren Bedürfnissen sind, wir unsere eigene, pure Wahrheit sehen. Und genau diese Wahrheit wirkt heilend auf uns selbst und unsere Unsicherheiten. Janne liest für Dich einige ihrer wunderbaren, zutiefst ermutigenden und inspirierenden Gedichte vor und nimmt Dich mit auf die Reise zu ihrer Wahrheit. Hör doch einfach mal rein und teile diese Podcastfolge doch mit einem lieben Menschen. <3 Kopf hoch, Herz offen und ROCK’N ROLL Deine Elisabeth
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    #084 - 3 Übungen, wie Du Deine Vision finden kannst

    20:07

    In dieser neuen Podcastfolge teile ich mit Dir drei Übungen, die Dir helfen, Deine eigene Vision zu finden. Du kannst Dir Deine Vision wie einen Leitstern vorstellen, der Dich inspiriert, Dich führt und ganz stark mit Dir und Deinem Ausdruck in Resonanz liegt. Deine Vision ist ein Teil von Dir und kommt von alleine zu Dir. Nimm Dir dafür einfach die Zeit und den Raum, den Du brauchst, um Dich ganz mit Dir selbst zu verbinden. Denn jeder Mensch hat eine Vision, die Dich von ganz alleine finden wird. Erlaube Deiner Vision, Dich zu überraschen! Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Elisabeth
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    #083 - Die Schattenseite einer Vision: Warum Du Deinen Idealismus loslassen musst!

    29:33

    Unsere Vision kann uns leiten, sie dient uns als Orientierung und beinhaltet unser fest verankertes Wertefundament. Visionen kommen dabei immer aus unserem Herzen und gehen über unser persönliches Leben hinaus: Visionen sind auch immer eine Einladung für andere, gemeinsam etwas zu kreieren und die Welt zum Besseren zu verändern. Aber wusstest Du auch, dass selbst die besten Visionen ganz oft eine Schattenseite haben? Denn unser Idealismus fordert Perfektion und formt eine Idealvorstellung, die oft nur in unserem eigenen Kopf existiert. In dieser neuen Podcastfolge möchte ich Dir zeigen, wie Du Deinen Idealismus loslassen und Dein Ego einer Platz auf der Seitenbank zuweisen kannst. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Elisabeth
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    #082 - Wie Wir einen positiven Unterschied in der Welt machen!

    32:29

    Du willst etwas in der Welt verbessern, aber etwas hält dich noch zurück? Oder du kannst dich nicht entscheiden? Dann hör doch mal rein, wir setzen uns damit auseinander was wichtig ist, welche Entscheidungen du auf deinem Weg treffen musst und wie du dich fokussierst und nicht in Möglichkeiten verlierst. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Elisabeth
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    #081 - Empathie - Ein Gefühl das ansteckt - mit Lara Barnini

    31:20

    Täglich sind wir von Menschen umgeben mit denen wir in Beziehung treten. Manchmal scheint alles ganz einfach und manchmal alles ganz schwer. Denn wir finden nicht zu jedem Menschen den gleichen Zugang...Ein Schlüssel für ein schöneres Miteinander ist das Gefühl von Empathie. In diesem Podcast erfährst du, was Empathie eigentlich ist? Ob Empathie erlernt werden kann? Ob das Gefühl nur positive Seiten hat oder sogar auch negative Aspekte? Hör rein und lass dich inspirieren. Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Lara
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    #080 - Bewusste Kommunikation - Wahrnehmen was in deinem Körper abgeht - mit Laura Mörschburger

    31:07

    Wie willst du Beziehung leben? Wie willst Du Beziehung gestalten? Ein Schlüssel für erfüllte Beziehung ist bewusste Kommunikation. In dieser Podcastfolge gebe ich Dir Einblicke und ein Schritt für Schritt Framework, wie Du mehr bewusste Kommunikation in deinen Alltag bringen kannst. Wenn Du Dich, genau wie ich, für bewusste Kommunikation begeisterst, dann hör unbedingt rein! Wenn Du dich Allgemein für das Thema interessierst gibt es mehr Infos zur Kommunikation gibt es auf unserer Website www.legaleap.de und für Fragen erreichst du mich am Besten per Nachricht via LinkedIn unter https://www.linkedin.com/in/laura-mörschburger-5726bba3/ Schön, dass Du da bist! Kopf hoch, Herz offen und ROCK'n ROLL! Deine Laura

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