#086 - Was die Kunst der Langsamkeit mit dem Gefühl der Angst zu tun hat - mit Annika Päutz

Meine Kollegin Jana hat sich neulich an ein Zitat von Sir Ken Robinson zurückerinnert, welches vor einigen Jahren ihr Leben auf den Kopf gestellt hat. Damals war sie unzufrieden in einigen Lebensbereichen und spürte, dass etwas verändert werden muss. Während sie ziemlich genau wusste, was sie nicht will, war ihr anfangs noch nicht ganz klar, was sie überhaupt verändern wollte und vor allem WIE. In dieser Folge spricht sie darüber, was ihr dabei geholfen hat, Klarheit zu finden und sich Schritt für Schritt ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu ihr passt.

Wozu überhaupt eine Vision? Was hilft erwiesenermaßen dabei, die eigenen Herzensziele zu konkretisieren und zu erreichen? Und was bringen Visualisierungsübungen und ein Vision-Board eigentlich wirklich? In dieser Folge widmet sich meine Kollegin Jana diesen Fragen aus einer wissenschaftlichen Perspektive.

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Daniela Poppe. Sie ist ein ganz fantastisches Beispiel für eine Person, die voller Vertrauen ihrem Seelenruf folgt. Wir sprechen darüber, wie es ist, in Verbindung mit der eigenen Intuition zu sein, der inneren Stimme zu folgen und welche Wege und Möglichkeiten dann plötzlich vor einem stehen. Dani erzählt außerdem, was Ängste mit unseren Herzensträumen zu tun haben und wie es sich anfühlt, alltäglich die eigene Vision zu leben.

Um das Thema Vision kursieren viele Mythen und Gerüchte. Das geht von „Meine Vision muss etwas ganz Großes sein“ bis hin zu „Wer bin ICH schon, eine Vision zu haben.“ Unserer Meinung nach ist eine Vision immer schon in dir – sie ist der Traum, mit dem deine Seele auf diese Welt gekommen ist. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du äußere (Ego-)Ziele von deiner wahren Seelenvision unterscheidest.

In dieser Folge spreche ich mit meiner wundervollen Kollegin Karolin Goldstein über das Thema Vision. Du erfährst, was die ganz besondere Magie ist, die entsteht, wenn wir uns für die Sehnsucht in unserem Herzen öffnen und wie Karo und ich unsere Visionen gefunden haben und verwirklichen.

Etwas in dir ist in Aufruhr. Du spürst ein Ziehen in eine neue Zukunft. Und da ist auch Angst, dem Alten nicht mehr entsprechen zu können. In dir ist eine Ahnung davon, dass eine gerechtere, liebevollere Welt möglich ist. Du spürst das große Potenzial der Menschen, diese Welt zu kreieren. Da ist Schmerz über die individuellen und kollektiven Krisen unserer Welt. Und da ist Sehnsucht, neue Wege zu gehen. Gemeinsam. Du bist eine Brücke in die neue Welt. Und ich begleite dich dabei, diese Brücke zu schlagen.

Welchem Wandel widmest Du dieses Jahr? Wie möchtest Du dieses neue Jahr befüllen? Welche neue Welt möchte durch Dich, Schritt für Schritt erschaffen werden? In dieser Neujahresfolge gebe ich Dir Impulse für den Start des neuen Jahres an die Hand, die über typische Neujahresvorsätze und – wünsche hinausgehen. Mach es Dir gemütlich und lass Dich inspirieren. Ich wünsche Dir ein wundervolles und gesegnetes neues Jahr voller Wunder und Erfüllung!

In dieser Weihnachtsfolge teile ich einen Impuls mit Dir, der Dir dabei helfen kann, mehr Besinnlichkeit und Ruhe in die kommenden Tage zu bringen. Außerdem: Ein paar inspirierende Fragen, die Du dazu nutzen kannst, Dein Jahr 2022 zu reflektieren. Lass Deine ToDo’s einmal liegen, kuschel Dich ein und erlaube Dir, mit dieser Folge einen Moment zur Ruhe zu kommen. Hier kannst Du Dich zum Live-Coaching Jahresspecial anmelden: https://www.eventbrite.com/e/live-coaching-jahresspecial-danke-2022-hallo-2023-tickets-467603363247 (Spendenbasis, die Einnahmen fließen in unser gemeinnütziges Mentoring-Programm R!EACH)

In dieser Podcast-Folge habe ich eine kraftvolle Meditation für Dich, in der Du einen weiten, liebevollen Raum für Dein inneres Kind erschaffst. Mach es Dir gemütlich und gönne Dir einen Moment der Ruhe und Verbundenheit mit Dir selbst. Hier kannst Du Dich zum Live-Coaching Jahresspecial anmelden: https://www.eventbrite.com/e/live-coaching-jahresspecial-danke-2022-hallo-2023-tickets-467603363247 (Spendenbasis, die Einnahmen fließen in unser gemeinnütziges Mentoring-Programm R!EACH)

In dieser Folge habe ich ein ganz inspirierendes Gespräch mit Claas Triebel für Dich. Es geht um unsere Stärken, unser Wissen, unsere Erfahrung etc. und zu was uns diese machen. Ich hoffe diese Folge inspiriert Dich und hilft Dir weiter Deinen eigenen Weg zu gehen. Du willst mehr von Claas? Dann schau mal hier vorbei: www.kompetenzenbilanz.de www.claastriebel.com https://www.linkedin.com/in/claastriebel/ Abonniere meinen Newsletter und erhalte den Link zum nächsten kostenlosen Live-Coaching im September: https://rockyourlife.de/developing-people/podcast/#2 Wenn Dir der Podcast gefallen hat, freue ich mich riesig über Deine Bewertung bei Spotify oder iTunes. Schreibe mir auch super gerne, welche Themen Dich in diesem Podcast noch interessieren würden: https://elisabethhahnke.com/kontakt/ Instagram: elisabethhahnke_coaching https://elisabethhahnke.com/ https://rockyourlife.de/developing-people/podcast/