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In Spielsportarten wie Fußball, Tennis oder Basketball, aber auch im Kraft- und Ausdauersport kommt es häufig zu Sehnenreizungen, weil das Gewebe einfach stark beansprucht wird. In dieser Episode spreche ich mit Sportwissenschaftler Julius Teuber darüber, wieso Pausieren keine Option ist und wie du deine Heilung so optimal wie möglich gestalten kannst. Mehr zu Julius: Instagram - @julius_teuber ; Facebook - Julius Teuber ; Website - juliusteuber.de ; Podcast - Grow Radio
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