Paliwo z Roślin podcast

Paliwo z Roślin

Sylwia Maksym

Cześć! Nazywam się Sylwia Maksym i witam Cię z uśmiechem w podcaście Paliwo z Roślin. Jestem dietetykiem propagującym kuchnię roślinną. Zajmuję się edukacją żywieniową sportowców i osób aktywnych fizycznie. Poprzez dopasowanie jadłospisu pod względem smaku i dostępnego czasu, udowadniam że zdrowa dieta jest smaczna i stanowi podstawę dobrego zdrowia i samopoczucia. Moim celem jest nauczenie idealnego komponowania posiłków z roślin, a także przekonanie, że roślinne gotowanie jest proste i szybkie.

Jestem entuzjastką kuchni roślinnej i autorką smacznych i prostych w wykonaniu przepisów dostarczających paliwa z roślin, które możesz znaleźć na mojej stronie https://sylwiamaksym.pl/

Prywatnie jestem miłośniczką mocnej kawy, kolarstwa, mody, kultury hiszpańskiej i szerokiego uśmiechu.

Jeśli zdrowe żywienie, aktywność fizyczna, dobre emocje, radość i uśmiech, rozmowy z inspirującymi ludźmi, a także wiedza przedstawiona w zrozumiały sposób są tym czego szukasz, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie! Serdecznie zapraszam, rozgość się i zatankuj ze mną.

61 Episoden

  • Paliwo z Roślin podcast
  • Paliwo z Roślin podcast
  • Paliwo z Roślin podcast

    Verpasse keine Episode von Paliwo z Roślin und abonniere ihn in der kostenlosen GetPodcast App.

    iOS buttonAndroid button
  • Paliwo z Roślin podcast

    #59 Skuteczne nawodnienie najważniejszym czynnikiem regeneracji sportowca Sylwia

    21:02

    Skuteczne nawodnienie odgrywa niesamowitą rolę w procesie kształtowania regeneracji. Wiosną i latem dbamy o nie bezbłędnie, jesienią i zimą również powinniśmy przestrzegać prawidłowych zasad nawadniania. Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Paliwo z Roślin i dowiedz się jak skutecznie przyjmować wodę. Jak obliczyć zapotrzebowanie na wodę i jaką wodę wybrać. Miłego odsłuchu.
  • Paliwo z Roślin podcast

    #58 Uphill Race Śnieżka 2021 i rowerowe wyzwania | Radek Krzesa Nie Hamuj

    1:18:56

    Dawno nas nie było... dawno nie mówiliśmy o naszych rowerowych wyzwaniach... a dzieje się niemało! Zapraszamy Cię do odsłuchania naszego nagrania, w którym opowiadamy o Uphillrace Śnieżka 2021, treningach, trudnościach mtb, a także wspaniałych emocjach, które towarzyszą nam na co dzień. To nie pamiętnik! To inspiracja do pokonywania przeszkód, szukania pasji, a także porządkowania głowy - bo zdrowa głowa, to zdrowe ciało. Zapraszam do odsłuchania 58 odcinka mojego podcastu Paliwo z Roślin.
  • Paliwo z Roślin podcast

    #57 Kobieta w sporcie: Zosia Buszewska - piłka nożna

    40:09

    Czy nadal istnieje podział w sporcie sportu między sportem kobiecym, a męskim? Czy kobiety są słabszą płcią, a sport w ich wykonaniu gorszy jakościowo? Czy mężczyźni angażują się bardziej? Nie! Przedstawiciele obu płci mają takie same ilości wyrzeczeń, treningów, trudności i ogromu emocji! Posłuchaj co o kobiecej piłce nożnej mówi reprezentantka Polski w piłce nożnej Zosia Buszewska. Zapraszam do odsłuchania 57 odcinka podcastu Paliwo z Roślin w cyklu Kobieta w sporcie.
  • Paliwo z Roślin podcast

    #56 Dieta vs. suplementacja - Nowoczesne zasady suplementacji w sporcie | gość: Bartłomiej Pomorski

    1:00:03

    Jesteś zawodowym sportowcem lub amatorem szukającym odpowiedniego rozwiązania związanego z suplementacją? Ilość suplementów na rynku, ich cena, a także wątpliwa jakość sprawiają, że nie wiesz czy w ogóle warto inwestować fundusze w suplementy? Uważasz, że dieta nie wystarczy by zbudować formę, poprawić regenerację, czy wydłużyć ilość i poprawić jakość Twojego treningu? Posłuchaj mojej rozmowy z Bartłomiejem Pomorskim, dietetykiem ekipy Dietetyka NieNaŻarty i autorem kursu Nowoczesne Metody Suplementacji w Sporcie. Bartek rozwiewa wszelkie wątpliwości dotyczące suplementacji, obala kilku mitów i pozwala spojrzeć szeroko na wiele znanych na rynku suplementów. Zapraszam do odsłuchu. Sylwia Maksym, Paliwo z Roślin.
  • Paliwo z Roślin podcast

    #55 Kobieta w sporcie: Anna Szymańska - kobieca piłka nożna w Polsce

    36:54

    O wygranej, o nowym sztabie, o nowych wyzwaniach, o niesamowitej energii na boisku i w życiu... O piłce nożnej kobiet w Polsce rozmawiam z bramkarką reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Anna Szymańską, zapraszam do wysłuchania rozmowy i wspólnego kibicowania. Niech fanów kobiecej piłki przybywa!
  • Paliwo z Roślin podcast

    #54 O kurczę! To smakuje jak qurczak! Roślinny Qurczak | gość: Iga Czubak

    1:15:15

    Ile razy poszukiwałeś zamienników mięsa, które idealnie odzwierciedlą jego smak? Jak często błądziłeś w poszukiwaniu idealnych smaków, struktur, zapachów, konsystencji w poszukiwaniu najlepszego produktu roślinnego pochodzenia? Czy wiesz, że istnieje idealny produkt, o wspaniałym smaku, aromacie, strukturze, chrupkości, łatwości w przygotowaniu i tym samym ma wspaniały smak i odpowiednie proporcje białek, tłuszczów, węglowodanów i świetną liczbę kilokalorii? Chodź! Posłuchaj o pasji, zaangażowaniu, misji i niesamowitym produkcie, który zrewolucjonizuje rynek produktów roślinnych - ja jestem zachwycona!
  • Paliwo z Roślin podcast

    #53 Nie Hamuj! | gość: Radek Krzesa

    1:10:17

    Ile razy w życiu hamowałeś z powodu strachu czy niepewności?! Ile razy w życiu hamowanie wytrąciło Cię z wybranego szlaku i rozwiało uparte dążenie do celu?! Ile razy mówiłeś, że już więcej nie dotkniesz hamulców, a będziesz pędził bez zatrzymania? To właśnie życie... bo życie jest jak rower, a rower jak życie! Czasem z górki, czasem pod górkę. Wielokrotnie z wiatrem, jeszcze częściej pod wiatr. Serio, tak dzieje się u wszystkich i często. Najważniejsze znaleźć tego sens i brnąć do przodu, niezależnie od tego co po drodze.Posłuchaj o naszych przygotowaniach do Bike Trans Alp. Poznaj nasze nowe rowery, plany i niezmienny cel, który staje się coraz bardziej realnym. Chodź, zaraź się radością, pasją i przede wszystkim wytrwałością.A jeśli Ci mało i jesteś tutaj od niedawna, to zapraszam do przesłuchania poprzednich podkastów, w których gościł Radek. Wspólnie opowiadamy o rowerach, pasji, miłości, przeciwnościach i niezwykłych niespodziankach, które nas spotkały.Zapraszamy na radosną godzinną rozmowę :)O miłości do roweru:https://sylwiamaksym.pl/biblioteka/o-milosci-do-roweru/Pierwszy podkast o Bike Trans Alphttps://sylwiamaksym.pl/biblioteka/bike-transalp/Drugi podkast o Bike Trans Alphttps://sylwiamaksym.pl/biblioteka/bike-transalp-2021-vol-2/O rowerowych debiutach - Uphill Race Śnieżkahttps://sylwiamaksym.pl/biblioteka/podcast-paliwo-z-roslin-19-rowerowe-debiuty/Trzeci raz o Bike Trans Alp i naszym szczęściuhttps://sylwiamaksym.pl/biblioteka/podcast-paliwo-z-roslin-34-fajni-ludzie/
  • Paliwo z Roślin podcast

Hol dir die ganze Welt der Podcasts mit der kostenlosen GetPodcast App.

Abonniere alle deine Lieblingspodcasts, höre Episoden auch offline und erhalte passende Empfehlungen für Podcasts, die dich wirklich interessieren.

iOS buttonAndroid button
© radio.de GmbH 2021radio.net logo