Folge 35: Bewältigungsstrategien von Frauen und Männern

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst.  In dieser letzten Podcast-Folge in diesem Jahr geht es um die Geschichte „Die schönste Blume“. Diese Geschichte passt für Günther Ebenschweiger sehr gut in eine Zeit in der sich viele kleine und erwachsene Menschen Ehrlichkeit, Aufrichtigkeit, Mut, Frieden und auch Weitsicht, Demut und Bescheidenheit wünschen. Das ist in diesem Jahr der letzte Podcast mit dem Günther Ebenschweiger dir als Zuhörer:in und uns allen Frieden für uns selbst, für die Familie und die Gesellschaft und diese Erde wünsche und wir gemeinsam die Hoffnung auf eine gewaltfreie(re) Zukunft in uns tragen! Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. In dieser Folge geht es um Geheimnisse. Günther Ebenschweiger hofft, dass du dich wohlfühlst und gute Geheimnisse hast, also welche, auf die du stolz sein kannst oder Geheimnisse, die dich erfreuen und die dir Spaß machen, denn bei dieser Podcast-Folge geht es um das Thema „Geheimnisse“. Weil es aber nicht nur solche angenehmen Geheimnisse gibt, sondern auch unangenehme, die dich traurig oder sogar wütend machen, die dir Angst machen oder auch Bauchschmerzen verursachen, wird dir Günther Ebenschweiger heute etwas über Geheimnisse erzählen. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. In dieser Folge erzählt dir Günther Ebenschweiger über Cyber-Grooming! Der Name Cyber-Grooming bedeutet einmal, es hat mit dem Internet, mit Computerspielen und beispielsweise auch mit Plattformen wie WhatsApp, Instagramm oder Snapchat zu tun und es hat mit einer – wie wir Erwachsene das nennen – Anbahnung oder auch Vorbereitung zu tun, damit du zum Beispiel ein Nacktfoto oder ein unangenehmes Video von dir an eine Person sendest! Es ist auch für erwachsene Menschen nicht immer leicht zu erkennen, dass hinter solchen Personen, böse Menschen stecken, die mit Tricks alles versuchen, um Geld zu ergaunern oder Nacktfotos zu bekommen. Mehr dazu erfährst du in dieser Podcastfolge! Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. Im Teil 2 über Cyber-Grooming gibt dir Günther Ebenschweiger konkrete Tipps und Rezepte und berichtet auch über die Folgen für betroffene Kinder. Der dritte Teil ist dann den Kindern gewidmet, um sie mit einem eigenen Kinderpodcast zu stärken, zu schützen und ihnen bei Bedarf auch zu helfen! Wörtlich übersetzt bedeutet „grooming“ vorbereiten. In Hinblick auf das Themengebiet sexualisierte Gewalt – insbesondere im Handlungsfeld „Online-Medien“ – wird der Begriff als Bezeichnung „Cyber-Grooming“ für die Planung und Vorbereitung von sexualisierter Gewalt verwendet. Wie schützt du dein Kind vor Missbrauch im Netz? – mehr dazu in dieser Podcastfolge. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. Im Teil 1 erzählt dir Günther Ebenschweiger ganz speziell als Mutter oder Vater, über das Thema „Cyber-Grooming“, also einen virtuellen Anbahnungsprozess, bei dem eine sexualisierte Handlung vorbereitet wird. Neben den erwähnten positiven Aspekten gibt es wie auch sonst im realen Leben auch Risikofaktoren im Netz. Neben Mobbing, Rassismus und Verschwörungstheorien zählt Cybergrooming zu den großen Risiken des Internets. Die Zahl an Cybergrooming-Fällen in den letzten Jahren deutlich angestiegen. Genaue Zahlen zu nennen, ist allerdings schwierig. Denn: Nicht alle Fälle werden bekannt, viele werden nur zufällig – meist durch Eltern – entdeckt. Die Dunkelziffer im Bereich Cybergrooming ist somit ziemlich hoch. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. In der heutigen 37. Folge erzählt dir Günther Ebenschweiger einmal etwas ganz anderes. Er erzählt dir Lebensgeschichten von verzweifelten Kindern und Jugendlichen, die sich ihm mündlich oder schriftlich anvertraut haben und von denen er vielen helfen konnte! Die Namen und Orte wurden geändert oder bleiben anonym! Was bleibt, ist die Verständnislosigkeit, die Traurigkeit und die Hilflosigkeit dieser Kinder und Jugendlichen. Und trotzdem Achtung: Diese Lebensgeschichten werden bei dir nicht nur Emotionen auslösen, sondern können dich auch „triggern“, also unangenehme Gedanken und Geheimnisse offenbaren! Günther Ebenschweigers Appell zum Schluss dieser Folge: Zehn ausgesuchte Lebensgeschichten von hunderten, die er mittlerweile bekommen hat, bei denen ihm selbst noch immer Tränen kommen, weil er die Ohnmacht, die Hilflosigkeit und auch die Trauer und Verzweiflung in Verbindung mit Wut empathisch spürt. Es sind keine Einzelschicksale und doch gibt es leider von vielen – nicht von allen – verantwortlichen Erwachsenen, von den Eltern über die Bürgermeister*innen und Politiker*innen auf Landes- und Bundesebene keine positiven Reaktionen; sie lassen tausende betroffene Kinder einfach im Stich. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. In der Folge 33 hat Günther Ebenschweiger über das Thema „Kinder und Frauen vor Gewalt schützen“, in der Folge 34 über „Die Gewaltspirale“, in der Folge 35 über „Bewältigungsstrategien“ gesprochen und in der heutigen Folge erzählt er dir über die zwei Gefühle, die uns im Alltag und in Zusammenhang mit Gewalt ständig begegnen – das ist Schuld und Scham. Scham- und Schuldgefühle beziehen sich bei uns Menschen stark auf den eigenen Körper, die eigene Wahrnehmung und das eigene Verhalten. Sehr oft spüren wir aber auch Scham und Schuld, wenn unsere Grenzen verletzt wurden. Manchmal schämen sich Menschen auch dafür in so einer Familie aufgewachsen zu sein und daher werden viele Entwicklungsprozesse von Scham- und Schulderleben begleitet: und hier ganz ehrlich, darüber reden wir Menschen jedoch nicht gern. Schamgefühle verstehen! Scham oder im Sprachgebrauch „sich schämen“ ist eine sehr schmerzhafte und unangenehme Emotion und fühlt sich noch unangenehmer an, als beispielsweise Schuld. Schamgefühle sind Gefühle, die früh in der Kindheit entstehen, denn jedes Kind ist anders und bringt eine ganz unterschiedliche Ausstattung, z. B. für Schüchternheit und Sensibilität, mit. Mehr dazu und wie mit diesen Gefühlen umzugehen ist erzählt dir Günther Ebenschweiger in dieser Podcastfolge. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. In der heutigen Folge erzählt Günther Ebenschweiger von den Bewältigungsstrategien von Frauen und Männern, die häusliche, familiäre, intime oder Partner-Gewalt erleben. Zu Beginn berichtet er allerdings von seinen eigenen erschütternden Erfahrungen als Mann, der die Idee hatte und hat, Frauen und Kinder vor dieser Gewalt zu schütze Häusliche, familiäre bzw. intime Partner-Gewalt gilt nach wie vor als eines der größten gesellschaftlichen Phänomene unserer Zeit und vor allem deshalb, weil Gewalt als Mittel zum Zweck der Machtausübung immer zur Verfügung zu steht. Geeignete Präventions-Maßnahmen müssen sich daher an den Bedürfnissen der Opfer orientierten und dürfen von der Bundespolitik nicht einfach so verordnet werden – denn nur so können letztlich den Opfer-Bedürfnissen angepasste Präventionsangebote entwickelt werden, die bei den von Gewalt Betroffenen ankommen und auch von ihnen genutzt werden. Was das nun genau bedeutet und welche Lösungsrezepte es im Idealfall gibt – das hört ihr in dieser Podcastfolge. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. Günther Ebenschweiger hat in der vorigen Folge über das Thema „Kinder und Frauen vor Gewalt schützen“ erzählt und auch darüber, warum das Dunkelfeld so hoch ist. Den Schluss, den er daraus zieht: Wer nicht über das „Thema“ informiert und aufgeklärt ist, wer nicht motiviert und ermutigt ist, sich helfen zu lassen und nicht weiß, wo er sich beraten lassen kann, holt sich keine Hilfe. Die Dunkelziffer ist – wie Günther Ebenschweiger schon in der 33. Folge dieses Podcast erzählt hat– auch deshalb so hoch, weil es in Österreich bisher keine geförderte Gewaltprävention und in unserer Gesellschaft auch eine Kultur des Wegschauens gibt. In dieser Podcast-Folge versucht er dir zu erklären, was die Gewaltspirale überhaupt ist und warum dadurch viele Frauen, Opfer bleiben! Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.

Herzlich Willkommen beim MutMachMontag! Schön, dass du da bist und zuhörst. Bevor Günther Ebenschweiger mit dem Thema „Kinder und Frauen vor Gewalt schützen“ beginnt, erzählt er dir (noch-)einmal die Geschichte vom „schwarzen Punkt“, die sehr gut verständlich und plakativ erklärt, dass das Hellfeld von Gewalt – also die Fälle und Anzeigen, die bei den offiziellen Stellen bekannt werden – sehr gering ist. Wenn du heute genau zuhörst, wirst du die Frage zum Schluss leicht beantworten können und wenn du Günther Ebenschweiger dann per Mail auf [email protected] die richtige Antwort schickst, kannst du eine von 33. Freikarten für den 11. Österreichischen Präventionskongress gewinnen, der sich am 14. und 15. November in Präsenz in Graz und auch online ganz konkret diesem Themenbereich widmet; der Rechtsweg ist ausgeschlossen! Die unsichtbare Gewalt gegen Kinder und Frauen: Die Geschichte „vom schwarzen Punkt“ erlebt Günther Ebenschweiger ich auch in seiner über dreißigjährigen Präventionsarbeit. Die Politik, die Medien und somit auch die Gesellschaft konzentrieren sich auf die Opfer, auf den schwarzen Punkt – das ist verständlich, wichtig und unverzichtbar. In dieser Folge informiert Günther Ebschweiger über Gewaltprävention und das Phänomen Gewalt - wie sich Gewalt auf Kinder auswirkt und was Eltern überhaupt zu Gewalt in der Erziehung veranlasst. Für Fragen steht Günther Ebenschweiger unter [email protected] gerne zur Verfügung. Weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten findest du unter www.aktivpraeventiv.at www.mobbing-zentrum.at www.lifescout.at und jetzt NEU auch unter www.mutmachmontag.at Auf Social Media findest du Günther Ebenschweiger ebenso: Facebook, LinkedIn oder auf WhatsApp unter +43 676 4 25 4 25 4.